2019-02-09 もよおす 毎日決まった時間帯にもよおすのは健康な時も今の状態も変わりない。大抵は朝ごはんを食べた数十分後ぐらいかな?そこで出さないと気持が悪く体調にも影響します。今がその時なのでちょっと行ってきます。