一日の薬の量

食事毎に痛み止めと胃薬を各一カプセル飲むから六カプセル。食事前に漢方薬胃薬を一包飲むので計三包。朝ごはん後だけに胃薬ニ錠飲む。
痛み止めの補助薬を日に二回、ニ錠づつで四錠。
それ以外にチョコラBBをニ錠、シイタゲンを八錠。
緊急用の頓服を日に三包。

すべて合わせると
２８個の薬。

快適

夜中に起きてトイレに。
三日ほど便秘だったけど下剤のお陰で少し出ました。その後、痛み止めを飲んだので朝までぐっすり寝られました。
でるものが出て痛みが無くなると体調も良くなります。

最近はラジオ番組を聞くようになりました。テレビは目が疲れるし、同じ話題しかやってないから食事の時以外見ないです。

ラジオでもコマーシャルが多いのですねぇ。
昔は深夜番組しか聞いてなかったので、余り気にならなかったけどコマーシャル多かったのかな?
あとラジオは聞いていると眠たくなります。

早朝にコンビニまで歩いて行った。外は暗くて看板だけが目についた。
手元の現金が底をついたので銀行からキャッシング。
ついでに朝ごはん用のパンやアイスクリームを買った。
医者からは太陽光に当たれと言われているので、
昼間の暖かい日にまた散歩します。

少しでも食べることはやっています。お腹がギリギリ痛んでいても口には入れます。吐かなければ呑み込みます。薬が効かない時間帯は避ける。

朝方に痛みがきて頓服を飲んだ。そこから今まで余り効いてない。決まった痛み止めも定時に飲んでいますが、今日は調子が悪くて寝込んでいる。

毎日決まった時間帯にもよおすのは健康な時も今の状態も変わりない。大抵は朝ごはんを食べた数十分後ぐらいかな?そこで出さないと気持が悪く体調にも影響します。今がその時なのでちょっと行ってきます。